Publicado em: 10 de março de 2026
Iniciativa da empresa reúne exames clínicos, cronotipagem e monitoramento operacional para reduzir riscos associados à fadiga na condução dos veículos
VINÍCIUS DE OLIVEIRA
Dirigir com sono é hoje um dos principais motivos de acidentes no trânsito. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), cerca de 40% dos sinistros estão de alguma forma relacionados à sonolência. O cansaço, a falta de atenção e o ritmo mais lento causados por uma noite mal dormida podem ser o cenário perfeito para uma tragédia nas estradas.
Diante desse cenário, a Viação Águia Branca utiliza o Dia Mundial do Sono, celebrado na próxima sexta-feira (13), para ampliar o debate sobre a relação entre descanso adequado e segurança viária. Há 25 anos, a empresa mantém o Programa “Medicina do Sono”, que reúne acompanhamento médico contínuo, exames clínicos, protocolos de avaliação pré-viagem e tecnologias operacionais voltadas à redução de riscos associados à fadiga e à sonolência ao volante.
“A segurança sempre foi um valor inegociável para a gente. Ao longo dos anos, entendemos que proteger vidas nas estradas começa com quem está ao volante. O descanso adequado recebe a mesma atenção que a manutenção dos veículos, o treinamento das equipes e o monitoramento das viagens. Cuidar da saúde do motorista é uma forma concreta de reduzir riscos e tornar o transporte rodoviário mais seguro”, afirma Paula Barcellos, CEO da Viação Águia Branca.
Dados da Polícia Rodoviária Federal mostram que as rodovias federais registraram 13.228 sinistros, sendo 394 deles com veículos de transporte de passageiros entre dezembro de 2025 e fevereiro de 2026, incluindo 64 vítimas fatais.
Programa Medicina do Sono
Um dos diferenciais do programa é a cronotipagem, método que identifica o perfil biológico de cada motorista. A análise permite compreender se o profissional apresenta maior disposição para atividades pela manhã, à tarde ou à noite. Com base nessas informações, as escalas de trabalho são organizadas de forma mais compatível com o relógio biológico de cada condutor.
De acordo com o médico especialista em sono, Sérgio Barros, coordenador técnico do programa, compreender os ciclos naturais do organismo humano é fundamental em atividades que exigem alto nível de atenção, como o transporte rodoviário de passageiros. “O corpo humano possui ritmos biológicos que influenciam diretamente o estado de alerta. Quando identificamos o perfil de sono de cada motorista, criamos condições para estruturar jornadas de trabalho mais compatíveis e naturais. Esse cuidado reduz a probabilidade de fadiga, melhora a qualidade do descanso e contribui para elevar o nível de segurança nas operações de transporte”, explica.
O programa também inclui exames especializados, como a polissonografia, considerada o principal método diagnóstico para distúrbios do sono. Os motoristas passam por acompanhamento clínico periódico e, quando necessário, recebem tratamento para condições como apneia do sono, insônia e outros distúrbios. A empresa também subsidia o uso do CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), garantindo condições adequadas de repouso e vigilância para os profissionais que necessitam do equipamento.
Quem está dormindo melhor pelo uso contínuo do CPAP é o motorista Inorvarino Braga, que atua na Águia Branca há mais de duas décadas. Foi após um exame na clínica que funciona dentro da empresa que descobriu que estava com apneia do sono e começou o tratamento. “Há sete anos sou um novo homem, consigo dormir bem, acordar e me sentir descansado. Para mim, que trabalho nas estradas, é essencial estar atento a tudo e a todo instante, pois com sono a concentração diminui e a gente fica irritado. Quando o sono está em dia, a família sai ganhando, o trabalho flui melhor e o trânsito fica mais seguro”, destaca o motorista.
Segundo estudo publicado na revista Public Health,realizado com 438 caminhoneiros brasileiros, 22% relataram já ter adormecido ao volante. Entre os participantes, 39% disseram já ter se envolvido em acidentes, e, em 16,4% desses casos, a sonolência foi apontada como possível fator contribuinte.
Estrutura operacional e cultura de prevenção
O programa inclui ainda as chamadas “salas do Alerta”, ambientes criados para estimular a vigília durante as rotas. Os espaços contam com iluminação intensa, lanches leves e bicicletas ergométricas, recursos que ajudam a reduzir a sonolência em viagens noturnas. Antes de cada viagem, os motoristas também passam por um checklist que inclui entrevista individual, teste do bafômetro, avaliação de atenção e verificação do estado emocional. Caso qualquer alteração seja identificada, o profissional é substituído sem aplicação de penalidades.
Outro diferencial do programa é a estrutura dos dormitórios disponibilizados pela empresa, projetados de acordo com recomendações da Medicina do Sono. Cada quarto possui apenas duas camas de solteiro, o que favorece silêncio, privacidade e repouso adequado. As paredes em tom bordô auxiliam no processo de adormecimento, a temperatura ambiente é mantida em 21 °C e o espaço permanece totalmente escurecido e livre de ruídos.
Para o médico especialista da Viação Águia Branca, o Dia Mundial do Sono representa uma oportunidade importante para evidenciar os impactos da privação de descanso na saúde e na segurança viária. “O sono é uma necessidade biológica essencial, tão importante quanto alimentação e respiração. Quando falamos de transporte rodoviário, tratamos da segurança de passageiros, motoristas e de todos que utilizam as rodovias. Respeitar o descanso adequado é uma medida que protege vidas”, afirma Sérgio Barros.
Vinícius de Oliveira, para o Diário do Transporte
